蚊焼保育所で「足育」育児講座
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蚊焼保育所で「足育」育児講座

2017年06月06日(火)6:18 午前ブログ, 講演活動

蚊焼保育所「足育」

2017年6月1日に蚊焼保育所で保護者を対象に育児講座を行いました。

去年、保育士の方への園内研修にも呼んでいただいたので、
蚊焼保育所に来るのは2回目です。

先生が元気な蚊焼保育所で腰痛・肩こり予防

ちなみに趣味の釣りでも蚊焼にはよく来るので、
僕にとっては庭のような場所です(^^)

ウスバハギにビックリ!蚊焼漁港のアジゴ釣り

「足育」正しい靴選びと履き方

この日の対象は30~40組の保護者。

お子さんの「正しい靴選びと履き方」をメインにお話ししました。

最近メディアでも「足育」という言葉を聞くことが多くなったきましたが、
何故このような知識が必要かというと、今小さい子ども達の足に変形などのトラブルが増えているからです。

具体的には、外反母趾、巻き爪、偏平足、浮指など・・

参加者には足に良い靴と悪い靴の違いを、目で見て触って感じてもらいました。

正しい靴選び

ちなみに、この講演の前日に、NBC長崎放送のあっぷるでも、
靴が姿勢に与える影響についてお話しています。

「テレビで靴のお話」緊張のあっぷる長崎弁講座

是非、今後の靴選びの参考にして欲しいと思います。

後半は骨盤や筋肉のエクササイズも

足指体操

1時間の講演の後半は、保護者の皆様にも元気になってもらうために、
姿勢を良くする体操をいくつか指導しました。

積極的に質問をいただいたので、全く予定していなかった出産後の骨盤トレーニングや、
肩こり予防のマル秘エクササイズまで指導。

骨盤底筋群トレーニング

この姿勢で股間の方向から動画を取られるのは、
やや恥ずかしかったですが(笑)、多くの情報を伝えられて良かったと思います。

講演依頼は随時受け付けています

私は治療家として患者様と向き合うのと同時に、
正しい健康情報を広めていく事も大切な仕事だと考えています。

もし講演に興味がある方は、下記の講演依頼のページからメールをいただくか、
お電話にて問い合わせください。

数人から100名規模まで、体が空いてれば、基本どこでも伺います(^^)

講演依頼

※講演後は野母崎までちょっと足を延ばして、
軍艦島が見える「こっとん」さんで食事をして帰りました♪



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