湿度の高い季節の関節痛を暖和[さくらんぼ]桜桃
ホーム > 湿度の高い季節の関節痛を暖和[さくらんぼ]桜桃

湿度の高い季節の関節痛を暖和[さくらんぼ]桜桃

2015年06月09日(火)2:58 PMスタッフブログ, 果物

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^)

今日は、湿度の高い季節の関節痛を暖和すると言われている

[さくらんぼ]桜桃をご紹介します!
0f62aa1f031e07d092d2f7efc7b3880c

気を補って消化吸収を高める[さくらんぼ]には、
体を温める作用があり、冷え症や
疲労回復に適しているそうです。

また、湿度が高いときに起きる
関節のこわばりや痛み、
リウマチ、むくみ、発疹(ほっしん)の
改善にも良いそうです。

5月~7月

選び方

果皮にツヤとハリがあり、色が鮮やかで傷のないものを選びましょう。

主な栄養素

カリウム、クエン酸、鉄、
ビタミンC、葉酸、などが
豊富に含まれています。

食べ合わせ

+ぶどう⇒疲労回復
+ブランデー⇒リウマチ、経絡(けいらく)の通りを改善
+五可皮(ごかひ)⇒関節痛、リウマチ予防
に効果的だそうです(*^_^*)

【スタッフの健康ブログ】カテゴリー一覧

おすすめの野菜
もっととりたい果物
穀類
ナッツ類
もっととりたい魚介
おすすめハーブ・香辛料
肉、卵、牛乳
体に良い飲み物
調味料、油
おすすめ生薬

ランキングに参加中です。
↓クリックしていただけると嬉しいです。
にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 長崎(市)情報へ
にほんブログ村

=================

【長崎市の治療院】整体マッサージ師も通う、すこやか整骨院

≪アクセス≫

長崎駅から車で12分
新戸町インターから1分。大山入口バス停目の前です。
長崎県長崎市新戸町3丁目24-11 馬場ビル1階

≪保険診療受付時間≫
(月・火・水・金)9:00~11:30 / 15:00~19:00
   (木)     9:00~11:30(木曜午後は休診)
   (土)   9:00~13:00
※自費診療は完全予約制です。
≪休診日≫
日曜・祝・祭日

≪お問い合わせ≫
「ホームページをみて」と、
お気軽にお電話ください。
095-879-2843



«   |   »

▲ページの先頭へ