気を補って、動悸(どうき)や精神不安を暖和≪ココア≫
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気を補って、動悸(どうき)や精神不安を暖和≪ココア≫

2015年06月30日(火)3:31 PMスタッフブログ, 飲み物

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^)

今日は、気を補って、動悸(どうき)や精神不安を暖和
≪ココア≫をご紹介します!
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カカオ豆から脂肪分を除いてパウダー状にしたものです。
気を補い、動悸(どうき)や精神不安を解消し、
疲労を回復させます。

また、むくみや便秘、動脈硬化、高血圧の
予防にもおすすめです。

通年

選び方

ココア100%で、アルカリ処理がされていないものを選びましょう。

主な栄養素

食物繊維、テオブロミン、
ポリフェノール、
などが豊富に含まれています。

食べ合わせ

+ミックスベリー⇒血流改善に効果的!

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