夏バテ時の疲労回復に・・・≪パイナップル≫
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夏バテ時の疲労回復に・・・≪パイナップル≫
こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^)
今日は、夏バテ時の疲労回復に・・・
≪パイナップル≫をご紹介します!
熱を冷ます作用があるため、暑さが体にたまって
起こるイライラやめまい、頭痛、喉の渇きを解消します。
また、気を補って消化不良や便秘、下痢(げり)を
改善するので、夏バテの回復におすすめです。
旬
7月~9月
選び方
葉や果皮にツヤがあり、甘い香りが強いものを選びましょう。
主な栄養素
クエン酸、プロメライン、
ビタミンB1、B2、C、
などが豊富に含まれています。
食べ合わせ
+すいか⇒夏バテ、喉の渇き
+鶏肉⇒肉の消化を促進
に効果的だそうです。
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【長崎市の治療院】整体マッサージ師も通う、すこやか整骨院
≪アクセス≫
長崎駅から車で12分
新戸町インターから1分。大山入口バス停目の前です。
長崎県長崎市新戸町3丁目24-11 馬場ビル1階
≪保険診療受付時間≫
(月・火・水・金)9:00~11:30 / 15:00~19:00
(木) 9:00~11:30(木曜午後は休診)
(土) 9:00~13:00
※自費診療は完全予約制です。
※自費診療は完全予約制です。
≪休診日≫
日曜・祝・祭日
≪お問い合わせ≫
「ホームページをみて」と、
お気軽にお電話ください。
095-879-2843
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当院の基本情報

院名 | すこやか整骨院 |
院長 | 臼井一晃 |
受付時間 | (月〜金) 9:00~11:30/ 15:00~19:00 (土曜日) 9:00~13:00 ※予約診療は時間外でも可能です |
定休日 | 日曜・祝・祭日 |
電話 | 095-879-2843 |
住所 | 長崎県長崎市新戸町3丁目24-11 |