腹部膨満感(ふくぶぼうまんかん)を改善して、胃の働きを助ける『塩』しお
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腹部膨満感(ふくぶぼうまんかん)を改善して、胃の働きを助ける『塩』しお

2015年08月24日(月)2:59 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^)

今日は、腹部膨満感(ふくぶぼうまんかん)を改善して、胃の働きを助ける
『塩』しお をご紹介します!
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食べ過ぎや消化不良による胃の膨満感や吐き気を改善します。

生命活動の維持に欠かせない食材のひとつですが、
とり過ぎは生活習慣病の原因になりす。

摂取量には注意しましょう。

通年

選び方

合成ではなく、天然のものを選びましょう。

主な栄養素

カリウム、カルシウム、ナトリウム、
マグネシウム、
などが豊富に含まれています。

食べ合わせ

+ドライハーブ(乾燥)⇒食欲増進に効果的!

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