精神をリラックスさせ、イライラを緩和こうちゃ | 【長崎市の整体】すこやか整骨院

こんにちは、健康ブログの時間です!(^^)!

今日は、精神をリラックスさせ、イライラを緩和
<紅茶>こうちゃを、ご紹介します(*^_^*)

茶葉を完全発酵させて作ったお茶が紅茶です。

心の働きを高め、精神活動を円滑にする
作用があることから、
動悸（どうき）を鎮めたり、イライラを解消します。

リラックスしたい時に適した飲料です。

体全体も潤います。

イギリス人にとって、午後3時のアフタヌーンティーは欠かせない紅茶!(^^)!
歴史や文化、生活習慣の一部だそうです。
言ってみれば、イギリス人にとって紅茶を飲むことは、日本人が緑茶を飲むようなものなんでしょうねぇ～

その中でも、フレーバーティーは、茶葉本来の風味や味わいを活かした紅茶。が好まれるそうです。

フレーバーティーとは・・・・
紅茶や緑茶などをベースに香料や花びら、果皮などで香りを付加した飲料で、ドライフルーツや花びらなどを茶葉に混ぜたもの。
花や果物だけでなく、キャラメルやチョコレートの香りを付加したものも生産されています。
中国茶では精油や香料を用いずに天然の花の香りを吸着させたり、
乾燥させた花を直接混ぜ込んだ茶を花茶と呼ぶそうです。

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