つるんとした成分が胃腸を保護[ぜんまい]薇菜
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つるんとした成分が胃腸を保護[ぜんまい]薇菜

2016年03月11日(金)2:52 PMスタッフブログ, 野菜

こんにちは、健康ブログの時間です!(^^)!

今日は、
つるんとした成分が胃腸を保護[ぜんまい]薇菜
ご紹介します(@_@;)
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代表的な春の山菜です。

血を補い、止血する作用があります。

また、食物繊維が豊富なことから、
便通がよくなり、冬の間、体の中にたまった
有害物質を外へ排出してくれます。

3月~5月

選び方

先端がきれいな渦を巻き、

綿毛におおわれたを選びましょう。

主な栄養素

カリウム、カロテン、
食物繊維、葉酸、
などが豊富に含まれています。

食べ合わせ

きくらげ⇒便血や痔(じ)の止血に効果的です!(^^)!

子供が小さい時によく見てたアニメを
思いだしました 😀 
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時は西暦2015年。舞台は、明治時代が始まらず江戸時代が続いたまま
からくり仕掛けが発達した町「からくり大江戸」。
200年前、泥棒・善之助は団子を盗もうとしたところ、
ねずみに驚いて井戸に落ちて死んでしまった。

しかし「大福の神」によって頭にぜんまいハンドルと、悪人を改心させる必笑だんご剣を与えられ、
ぜんまいざむらいとしてからくり大江戸に復活する。

ぜんまいばねがほどけ切ってしまうと再び死んでしまうが、
善いことをするとばねが巻かれてしばらくの猶予を得る。
大福の神の「108の良い事をすると人間に戻れる」との言葉に従い、
ぜんまいざむらいは善行を積む。

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