知って得するミニ講座【足と靴のはなし】 | 【長崎市の整体】すこやか整骨院 | 【長崎市の整体】すこやか整骨院

こんにちは<m(__)m>
治療スタッフの若山です

今回は、すこやか整骨院に月に1度手伝いに来てくれている
足の先生で有名な「古里先生」(僕が卒業した学校の先生でもあります)が講習会を開きますので
紹介させていただきますね(^.^)

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知って得するミニ講座【足と靴のはなし】

講習内容：足の構造を理解する

エクササイズ：Uボードwork

日時：10月21日

時間：14：30～15：40(受付開始14：00)

講師：古里　尚也先生

場所：デイサービスmy cafe 花丘

料金：お一人300円(事前申し込みをメールまたはお電話でお願い致します)

TEL：095-865-8781

*詳しくは上のチラシをご覧ください

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足の健康は全身の健康にとても大事だと僕は思います

例えば、高層ビルなどは、
地震などが起きれば、1階よりも上の階になればなるほど
揺れますよね？

それと同じことが身体でも起きていますので
足が不安定だと上の膝や股関節、腰、肩などが捻じれながら
曲げ伸ばしを起こしてしまい
炎症や、変形、コリなどになってしまいます

そういった不安定な足の状態を作る原因が
ケガ以外にも
足に合わない靴を履いている事でも起きます。

なかなか、注目してみる機会がない箇所ですが
大事な箇所ですので今回の講習は
とてもおススメです！

体の不調に悩む方はもちろん
小さいお子さんがいらっしゃる家庭は
元気に健やかな成長には大切な知識だと思いますので
ぜひ、いかれてみて下さーい(^.^)/