サッカー選手など、スポーツ選手によく見られる症状に、 有痛性外脛骨(ゆうつうせいがいけいこつ)というものがあります。 このページでは、有痛性外脛骨に有効とされる、 『後脛骨筋のストレッチ』をご紹介します。 後脛骨筋とは … 続きを読む 有痛性外脛骨のストレッチ