ハワイ・ホノルルハーフマラソン！景色、雰囲気を家族や友人といかがですか？ | 【長崎市の整体】すこやか整骨院 | 【長崎市の整体】すこやか整骨院

こんにちはー(^O^)治療スタッフの若山です！
外で運動するのが気持ちいい気候になってきましたね♪

さて、今回は、ホノルルハーフマラソン・ハパルアについて、書いていきます！

なぜ、このネタかというと、
僕が、働いているすこやか整骨院の院長先生は、
長崎の柔道整復師で唯一の、
フットケアトレーナーAライセンスという資格を持っており、
靴に対しては、かなり拘りがあります

そこで、靴をよく使うといえば、マラソン！
しかも、ホノルルです！ハワイです！
行ったことないのでわからないのですが、
4月でも、ハワイは暑いのですかね？
知ってる方がいたらコメントください(笑)

ホノルルハーフマラソンは4月10日に、午前6時スタート。
参加資格は、大会当日に、7歳以上の人、
制限時間は無し、エントリー料1万3000円。
JALのホノルル線を、利用すると、大会エントリー料が2000円引き、
大会当日にJALテント内で、食事提供などの特典があるみたいです(^^)

詳しくは、ホノルルマラソンサイト
を、ご覧ください。

締切は、25日みたいなので気を付けてください(^_^)

ハーフマラソンということで、程よく運動できますので、
友人と楽しく一緒に景色を楽しみながらや、
7歳以上から参加OKということなので、
家族旅行でお子さんとの良い思い出にもなりますね～

ハワイでの、ショッピングや、レストランでの食事も楽しそうですね！
普段、走ったりを趣味にしている方や、運動をあまりしないという方でも、
楽しめると思うので、ぜひ、参加されてみては、いかがでしょうか？

ちなみに、当院では,
靴の中敷きを加工して作るインソールもしています。
マラソンによる足にかかる負担は、少なからずあるので、
しっかり準備しておくのも大事だと思います。

インソールをすることで、

・疲労軽減
・走る際の違和感、
・痛みを軽減
・記録の向上

などの効果が期待できるので、気になる方は、お気軽に、
長崎市のすこやか整骨院まで連絡ください<m(__)m>