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	<title>有痛性外頸骨、インソール | 【長崎市の整体】すこやか整骨院</title>
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	<description>マッサージ師や整体師も通う、治す為の治療院</description>
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	<title>有痛性外頸骨、インソール | 【長崎市の整体】すこやか整骨院</title>
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		<title>有痛性外脛骨のサッカー選手にインソール</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Feb 2014 12:09:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[オーダーメイドインソール]]></category>
		<category><![CDATA[ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[症状別ページ]]></category>
		<category><![CDATA[有痛性外頸骨、インソール]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>このページでは、当院に来院された患者さんの症例をご紹介しております。 ・有痛性外脛骨に有効なストレッチをご覧になりたい方は、 　　⇒有痛性外脛骨のストレッチのページをどうぞ。 ・当院で有痛性外脛骨の方に作成している、イン [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/i1.jpg" alt="有痛性外脛骨、すこやか整骨院" width="320" height="240" class="alignnone wp-image-1014 size-full" srcset="https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/i1.jpg 320w, https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/i1-225x168.jpg 225w" sizes="(max-width: 320px) 100vw, 320px" /></p>
<p>
 このページでは、当院に来院された患者さんの症例をご紹介しております。</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>・有痛性外脛骨に有効なストレッチをご覧になりたい方は、<br />
 　　<a href="https://nagasaki-ashi.com/1582">⇒有痛性外脛骨のストレッチ</a>のページをどうぞ。<br />
 ・当院で有痛性外脛骨の方に作成している、インソールについて知りたい方は、<br />
 　　<a href="https://nagasaki-ashi.com/insole">⇒インソールとは</a>のページをどうぞ。<br />
 ・「長崎は遠い！」 ので、お住まいの地域から近い治療院をお探しの方は、<br />
 　　<a href="https://nagasaki-ashi.com/trust">⇒全国の信頼できる治療院</a>のページをどうぞ。</p>
<p> ※この方の症例について、じっくりご覧になりたい方は、<br />
 このままページを読み進めてください（＾＾）</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p>先日、病院で<span style="color: #f00;">有痛性外脛骨</span>と診断された小学生の男の子が、佐世保市から来院してくれました。</p>
<h3>ご来院までの経緯</h3>
<p>このお子さんは、<span style="color: #00f;">部活動でサッカー</span>をしていて、２週間前に急に足首が痛みだしたので、近くの整形外科を受診したそうです。</p>
<p>
 <img decoding="async" src="https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/soccer_futsal_man-225x229.png" alt="サッカー、足の痛み" width="225" height="229" class="alignright wp-image-3586 size-medium" /></p>
<p>その病院で受けた診断名は、<span style="color: #f00;">有痛性外脛骨</span>（ゆうつうせいがいけいこつ）。</p>
<p>しかし、安静とストレッチを指導されただけで、これといって治療もしてもらえなかったとの事。</p>
<p><strong>不安に感じたお母さんが、長崎で有痛性外脛骨用のインソールを作成できる施設を調べ、当院にご来院いただいたのでした。</strong></p>
<p>では、ここで外脛骨について簡単に説明します。</p>
<h3>外脛骨（がいけいこつ）とは</h3>
<p><span style="color: #000080;">足の内側にある過剰骨（よけいな骨）もしくは、種子骨の一つです。</span></p>
<p><span style="color: #000080;">健常な方の15%ぐらいの方にあるといわれていて、</span><span style="color: #000080;">症状が出ない方も多いのですが、<br />
 </span><span style="color: #000080;">痛みがある場合には、適切な治療が必要になります。</span></p>
<p>ちなみに私の足にも<span style="color: #f00;">外脛骨</span>があります。</p>
<p><img decoding="async" src="https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/qq-1.jpg" alt="外脛骨、すこやか整骨院" width="320" height="240" class="alignnone wp-image-7913 size-full" srcset="https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/qq-1.jpg 320w, https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/qq-1-225x169.jpg 225w" sizes="(max-width: 320px) 100vw, 320px" /></p>
<p>私の場合は痛みがありませんので、特に問題はありません。</p>
<h3>痛くなる人と痛くならない人の違い</h3>
<p><span style="color: #f00;"><span style="color: #000000;">では何故、痛みが出てしまう人がいるのかというと、</span></span></p>
<p><span style="color: #f00;">私の経験上、有痛性外頸骨と診断される方は、<br />
 「外頸骨の部分に負担がかかるような歩き方」をしていると考えます。</span></p>
<p><span style="color: #f00;"><span style="color: #000000;">その原因は昔からの癖や、最近した捻挫など、人によって違いますが、</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>「良い歩行姿勢」に戻してあげれば、多くの場合、痛みは引きます。</strong></span></p>
<p>そのために必要なのが、正しい靴選びと履き方、<br />
 そして足に合ったインソールです。</p>
<h3>今回の男の子の場合</h3>
<p>今回は痛みも酷く、<span style="line-height: 1.5;">患部も腫れ上がっていましたので、</span><span style="color: #000000; line-height: 1.5;">まず、手技による施術を行い、<br />
 </span><span style="color: #0000ff;"><span style="line-height: 1.5;">履く頻度の多い</span>通学靴、上履き、サッカースパイクにインソールを作成しました。</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/qqq-1.jpg" alt="有痛性外脛骨、すこやか整骨院２" width="320" height="240" class="alignnone wp-image-7915 size-full" srcset="https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/qqq-1.jpg 320w, https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/qqq-1-225x169.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px" /></p>
<p>このお子さんは、県北の佐世保から、<span style="color: #f00;">往復４時間</span><span style="line-height: 1.5;">かけて来院してくれたのですが、<br />
 </span>今回は計４足の靴にインソールをお作りし、正しい靴の履き方の指導をしました。</p>
<p>インソールを入れて1週間後に再来院してくれた時には、<br />
 歩行時の痛みは無くなり、圧痛と腫れもかなり引いていました。</p>
<p>2週目からは少しづつ運動を再開する予定なので、<br />
 大好きなサッカーに復帰するまで、あと少しです（＾＾）</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-</p>
<p>当院では、このように、</p>
<div class="square3">①オーダーメイドインソールの作成<br />
 ②靴の履き方、選び方の指導<br />
 ③手で行う施術<br />
 ④自宅でできるストレッチの指導</div>
<p>により、なかなか病院では治らない有痛性外脛骨の痛みを取り除くお手伝いをしております。</p>
<p><strong>もし、有痛性外脛骨の痛みでお悩みでしたら、</strong><strong>ぜひ一度ご相談ください。</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<div>
<h4>※ご質問が多かったので追記します</h4>
<p>
 今回は計４足の靴に、オーダーメイドインソールを作成しました。</p>
<p><span style="color: #00f;">「そんなにたくさん作らなきゃいけないの？」</span></p>
<p>と、思う方もいらっしゃると思いますが、必ずしもそうではありません。</p>
<p>
 痛みの症状が強い場合は、普段履く靴全てに作るのが理想ですが、<br />
 <span style="color: #f00;">まずは一番履く頻度が多い１、２足に作成するのが良いと思います。</span></p>
<p>状況に応じて柔軟に対応しますので、ご安心ください。</p>
<p>※ちなみにこの上履きは、私が指定して買ってきてもらったキャロットという上履きですが、<br />
 <a href="https://nagasaki-ashi.com/3204">コチラのページ</a>でも紹介しておりますので、是非参考にしてくださいね。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/q-1.jpg" alt="有痛性外脛骨、すこやか整骨院３" width="320" height="240" class="alignnone wp-image-7916 size-full" srcset="https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/q-1.jpg 320w, https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/q-1-225x169.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px" /></p>
<p><a href="https://nagasaki-ashi.com/3204">ムーンスターの上履き　「キャロット」</a></p>
<p>
 <strong>関連記事</strong></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><a href="https://nagasaki-ashi.com/1582">⇒有痛性外脛骨のストレッチ</a><br />
 <a href="https://nagasaki-ashi.com/insole">⇒オーダーメイドインソールとは</a><br />
 <a href="https://nagasaki-ashi.com/trust">⇒全国の信頼できる治療院<br />
 </a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>
 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p>
<div><span style="color: #ff6600;">【長崎市の治療院】整体マッサージ師も通う、すこやか整骨院</span></div>
<div> <br />
 <strong>≪アクセス≫</strong></div>
<div>新戸町インターから１分。大山入口バス停目の前です。</div>
<div>長崎県長崎市新戸町3丁目24-11　馬場ビル１階</div>
<div>（地図はページ下部にございます）</div>
<div> </div>
<div><strong>≪受付時間≫</strong></div>
<div>（月・火・水・金）9:00～11:30 / 14:00～19:00</div>
<div>　　　（木）　　   9:00～11:30（木曜午後は休診）</div>
<div>　　　（土）　　　9:00～15:30（土曜は昼休み無し）</div>
<div> </div>
<div><strong>≪休診日≫</strong></div>
<div>日曜・祝・祭日</div>
<h2><strong>お問い合わせ</strong></h2>
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 </span></strong>と、お気軽にご相談ください。</p>
<p> <a href="tel:095-879-2843"><img decoding="async" src="https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/tel-b.png" class="aligncenter" /></a><a href="https://nagasaki-ashi.com/contact"><img loading="lazy" decoding="async" width="573" height="124" src="https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/mail-b.jpg" alt="" class="aligncenter size-full wp-image-142" srcset="https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/mail-b.jpg 573w, https://nagasaki-ashi.com/wp-content/uploads/mail-b-225x48.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 573px) 100vw, 573px" /></a></p>
<h2>アクセスマップ</h2>
<p>住所：長崎市新戸町3丁目24-11 <iframe loading="lazy" width="710" height="600" src="https://maps.google.co.jp/maps?f=q&amp;source=s_q&amp;hl=ja&amp;geocode=&amp;q=%E9%95%B7%E5%B4%8E%E5%B8%82%E6%96%B0%E6%88%B8%E7%94%BA3%E4%B8%81%E7%9B%AE24-11+&amp;aq=&amp;sll=32.710308,129.865441&amp;sspn=0.011736,0.021093&amp;brcurrent=3,0x351553b634642027:0x7c8c8f520b7751f9,0,0x351553b631ca3bc9:0xaff99ff522fcb373&amp;ie=UTF8&amp;hq=&amp;hnear=%E9%95%B7%E5%B4%8E%E7%9C%8C%E9%95%B7%E5%B4%8E%E5%B8%82%E6%96%B0%E6%88%B8%E7%94%BA%EF%BC%93%E4%B8%81%E7%9B%AE%EF%BC%92%EF%BC%94%E2%88%92%EF%BC%91%EF%BC%91&amp;t=m&amp;ll=32.710322,129.865437&amp;spn=0.021666,0.030427&amp;z=15&amp;iwloc=A&amp;output=embed" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe><br />
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<p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 23px; min-height: 1px;"> </p>
<p style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 23px; min-height: 1px;"> </p>
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