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血液をサラサラにして血行促進<なっとう>納豆

2016年02月05日(金)5:28 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、健康ブログの時間です!(^^)! 今日は、血液をサラサラにして血行促進<なっとう>納豆をご紹介します。だいずを発酵させたもので、血液をサラサラにして血行を促進する効果があります。 血行不良による冷 […]

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気を補って、老化を予防する“黒米”くろまい

2015年12月28日(月)4:00 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、健康ブログの時間です(^’^)今日は、気を補って、老化を予防する“黒米”くろまいを、ご紹介します。 腎(じん)の働きを高める黒米は、気力を補って血行を促進する作用があり、疲労回復や老化防止に効果的 […]

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げっぷや胃もたれなどの胃腸不良に≪きび≫黍

2015年12月21日(月)3:27 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^)今日は、げっぷや胃もたれなどの胃腸不良に良いと言われる《きび》黍を、ご紹介します。 私事ですが、娘が小学校2年生になりまして、パパのゲップとかオナラに非常にデリケートにな […]

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血や生命力を補い、老化を防止する[くろまめ]黒豆

2015年12月08日(火)3:16 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、血や生命力を補い、老化を防止する[くろまめ]黒豆 をご紹介します!薬膳では、黒豆や黒ゴマ、黒きくらげの「黒い食材」は、腎(じん)の働きを高める作用があると考えま […]

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気を補って、消化不良や疲労回復<だいず>大豆

2015年11月20日(金)5:50 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、気を補って、消化不良や疲労回復<だいず>大豆 をご紹介します!【畑の肉】とも呼ばれる大豆は、たんぱく質や脂質、ビタミンB群、ミネラルを豊富に含む栄養 […]

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消化不良やむくみ、便秘を解消する≪あわ≫粟

2015年09月07日(月)6:32 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、消化不良やむくみ、便秘を解消する≪あわ≫粟 をご紹介します! 消化機能を高めて水分の代謝を調節し、消化不良やむくみ、頻尿(ひんにょう)などを改善します。 また、 […]

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老廃物を排出して、むくみや吹き出物を改善≪あずき≫小豆

2015年08月18日(火)3:59 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、老廃物を排出して、むくみや吹き出物を改善≪あずき≫小豆をご紹介します!おめでたい日の赤飯(せきはん)や和菓子の餡(あん)など、日本人にはなじみ深いあずき。 水分 […]

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気を補って慢性疲労を回復<もち米>糯米

2015年07月28日(火)2:52 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、気を補って慢性疲労を回復<もち米>糯米をご紹介します!気を補う作用が強く、体力を回復して元気の源になる食材です。 胃を温めて消化吸収を高めるので、慢 […]

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元気を補う日本人の主食≪うるち米≫粳米

2015年07月11日(土)3:03 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、元気を補う日本人の主食≪うるち米≫粳米をご紹介します!日本人の主食である米は、気を補って体力をつける食材です。胃の働きを高めて消化吸収を円滑にし、イライラやスト […]

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精神を安定させて、動悸(どうき)や不眠を改善≪こむぎ≫小麦

2015年06月26日(金)4:10 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、精神を安定させて、動悸(どうき)や不眠を改善してくれる≪こむぎ≫小麦をご紹介します! 世界三大穀物のひとつである小麦は、主に製粉されてパンや麺類などの食用に用い […]

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麹菌(こうじきん)パワーで、代謝を高め疲労回復![こめこうじ]

2015年06月19日(金)4:11 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、麹菌(こうじきん)パワーで、代謝を高め疲労回復![こめこうじ]米麹・糀をご紹介します。 こめこうじは、米に麹菌(こうじきん)を植え付けて増殖させた発酵食品で、麹 […]

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胃もたれを改善、食欲増進[そば]蕎麦

2015年04月24日(金)8:47 AMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、ストレスに伴う胃もたれを改善して食欲増進《蕎麦》そば、をご紹介します! 消化吸収を高めて、ストレスに伴う胃もたれや吐き気、ゲップを改善し、食欲を増進させます。 […]

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当院の基本情報

院名すこやか整骨院
院長臼井一晃
受付時間(月・火・水・金)
9:00~11:30/
15:00~19:00

(木)
9:00~11:30

(土)
9:00~13:00

※予約診療は時間外でも可能です
定休日日・祝・祭日
電話095-879-2843
住所長崎県長崎市新戸町3丁目24-11
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