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胃腸の働きを高めて、イライラを改善『兎肉』うさぎにく

2016年01月08日(金)2:41 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、健康ブログの時間です(^_^.) 今日は、胃腸の働きを高めて、イライラを改善する言われている『兎肉』うさぎにくを、ご紹介します。高タンパク低カロリーのうさぎは、ヨーロッパではポピュラーな食材。 気を補って胃腸 […]

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血を補って、貧血や疲労を回復“かも肉”鴨肉

2015年11月25日(水)2:56 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、血を補って、貧血や疲労を回復“かも肉”鴨肉 をご紹介します!消化吸収がよく、胃腸の働きを高めて水分の代謝を促すので、胃腸虚弱(きょじゃく)やむくみの解消に効果的 […]

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体を温め、冷えや疲労を改善“羊肉”ラム・マトン

2015年08月11日(火)2:36 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、体を温め、冷えや疲労を改善“羊肉”ラム・マトンをご紹介します!一般的に、生後1年未満の肉をラム、1年以上の羊肉をマトンとして区別します。 気を補っておなかを温め […]

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気を補って、虚弱(きょじゃく)体質の体力増強に“鶏肉”

2015年07月31日(金)2:44 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、気を補って、虚弱(きょじゃく)体質の体力増強によいと言われる“鶏肉”をご紹介します!一般的に「とりにく」というと、ニワトリの肉を指します。世界中で食用にされ、さ […]

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気血を補い、体力を回復する≪烏骨鶏≫うこっけい

2015年07月23日(木)12:16 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、気血を補い、体力を回復する≪烏骨鶏≫うこっけいをご紹介します!皮から内臓、骨に至るまで黒く、中国では不老不死の食材とされています。 肝や腎(じん)の働きを高めて […]

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足腰の筋力を補い、美肌をつくる【牛筋】ぎゅうすじ

2015年07月14日(火)2:56 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、足腰の筋力を補い、美肌をつくると言われる【牛筋】ぎゅうすじをご紹介します! 牛のアキレス腱や筋の部分で、時間をかけて煮るとやわらかいゼラチン質になります。 気を […]

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貧血を改善して、体力と倦怠(けんたい)を回復[牛肉]

2015年07月08日(水)3:06 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、貧血を改善して、体力と倦怠(けんたい)を回復[牛肉]をご紹介します!     頭部の一部を除き、肉や内臓、骨など、ほぼすべての部位が食用に用 […]

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内臓の働きを高めて、血行を促進“鹿肉”しかにく・もみじ

2015年06月29日(月)2:38 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、内臓の働きを高めて、血行を促進すると言われてる“鹿肉”しかにく・もみじ をご紹介します! 鉄を多く含む肉は赤身が強く、「もみじ」と呼ばれます。 内臓の働きを高め […]

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ストレスによるダメージを回復し、不眠を改善<牛乳>

2015年06月22日(月)5:38 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、ストレスによるダメージを回復し、不眠を改善すると言われている<牛乳>をご紹介します!ストレスや疲労によるダメージを回復して精神を安定させ、不眠やイライラ、 疲労 […]

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潤いを与えて、肌や粘膜を保護する[チーズ]

2015年06月15日(月)3:25 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、潤いを与えて、肌や粘膜を保護する[チーズ]をご紹介します! 牛やヤギなどの牛乳を発酵・熟成させたもので、世界中に1000以上の種類があります。 肺や皮膚、粘膜に […]

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肌に潤いを与え、母乳の分泌を促す‘豚足’

2015年06月05日(金)2:52 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、肌に潤いを与え、母乳の分泌を促す“豚足” とんそくをご紹介します! 皮や軟骨からなり、コラーゲンが豊富な部位です。肌の潤いを高めるので、美肌効果が期待できると言 […]

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肝機能を高めて、疲れ目や視力を回復<鶏レバー>

2015年05月20日(水)5:24 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、肝機能を高めて、疲れ目や視力を回復させる[鶏レバー]をご紹介します! 肝の働きを正常化して、疲れ目や視力回復、夜盲症(やもうしょう)を改善します。 また、血を補 […]

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低カロリーで疲労回復に効果的!馬肉・桜肉

2015年05月09日(土)2:31 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、低カロリーで疲労回復に効果的!馬肉ばにく・桜肉をご紹介します! 赤身部分が空気に触れると鮮やかな桜色になる事から、《桜肉》とも呼ばれます。 高たんぱく・低脂肪で […]

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虚弱体質の改善・体力回復におすすめ‘’豚肉‘’

2015年04月27日(月)6:21 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、虚弱体質の改善や病後の体力回復におすすめの“豚肉”をご紹介します! 紀元前から家畜として飼育されてきた豚。特に沖縄では、【肉】といったら豚肉を意味するほどさまざ […]

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消化吸収を高める“砂肝”

2015年04月17日(金)5:15 PMスタッフブログ, 肉・卵・牛乳

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、消化吸収を高め、胃もたれ解消!“砂肝” をご紹介します! 鶏の胃の筋肉部分で、独特の触感が人気!(^^)!です。 胃腸の働きを高める作用があり、胃のもたれや腹痛 […]

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当院の基本情報

院名すこやか整骨院
院長臼井一晃
受付時間(月〜金)
9:00~11:30/
15:00~19:00

(土曜日)
9:00~13:00

※予約診療は時間外でも可能です
定休日日曜・祝・祭日
電話095-879-2843
住所長崎県長崎市新戸町3丁目24-11
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