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気を補って、老化を予防する“黒米”くろまい

2015年12月28日(月)4:00 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、健康ブログの時間です(^’^)今日は、気を補って、老化を予防する“黒米”くろまいを、ご紹介します。 腎(じん)の働きを高める黒米は、気力を補って血行を促進する作用があり、疲労回復や老化防止に効果的 […]

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【年末年始の診療時間のお知らせ】

2015年12月26日(土)4:45 PMお知らせ, スタッフブログ

今年の診療も残りあとわずかとなりました。 今年も1年 大変お世話になりありがとうございました(^.^) 年末年始の診療時間は、【年末】12月30日(水曜日)は、午前診療 11時30分までの受付となります。 【年始】 1月 […]

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麻布十番で評判のフレンチT’astous(タストゥー)

2015年12月25日(金)2:04 AMブログ

2015年に麻布十番にオープンした自然派フレンチT’astous(タストゥー)をご紹介します。 シェフの堀江さんは本場フランスで8年の経験を持つ実力派で、産直無農薬野菜などを使った季節感あふれるお料理を提供し […]

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爽やかな香りが、吐き気やめまいを改善 【ゆず】柚子

2015年12月21日(月)3:35 PMスタッフブログ, 果物

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^)今日は、爽やかな香りが、吐き気やめまいを改善【ゆず】柚子を、ご紹介します。 気を巡らせる作用があり、消化機能を高めて水分の代謝を改善して、せきや痰(たん)、吐き気、めまい […]

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アンチエイジング、子どもの発育にも [やまいも]山芋・自然薯 

2015年12月21日(月)3:31 PMスタッフブログ, 野菜

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、アンチエイジングだけでなく、子どもの発育にも効果があると言われている、[やまいも]山芋・自然薯 を ご紹介します。 脾(ひ)、肺、腎(じん)の気血水(体や心を動 […]

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げっぷや胃もたれなどの胃腸不良に≪きび≫黍

2015年12月21日(月)3:27 PMスタッフブログ, 穀類

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^)今日は、げっぷや胃もたれなどの胃腸不良に良いと言われる《きび》黍を、ご紹介します。 私事ですが、娘が小学校2年生になりまして、パパのゲップとかオナラに非常にデリケートにな […]

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精神を安定させ、ストレスに負けない心身をつくる“カキ”牡蠣

2015年12月21日(月)3:15 PMスタッフブログ, 魚介類

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^)今日は、精神を安定させ、ストレスに負けない心身をつくる“カキ”牡蠣を、ご紹介します。体を潤して血を補うので、イライラや不安感、不眠症、動悸(どうき)の改善に効果的です。 […]

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動物性脂肪を分解して、胃もたれ解消[プーアル茶]普洱茶

2015年12月21日(月)3:04 PMスタッフブログ, 飲み物

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、動物性脂肪を分解して、胃もたれ解消≪プーアル茶≫普洱茶 をご紹介します。 私たちの世代(30代男子)で、ウーロン、プーアルと言えば、ドラゴンボールのこの二人をイ […]

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12月22日(火曜日)は、午後5時までの受付となります。

2015年12月21日(月)2:46 PMお知らせ, スタッフブログ

~診療時間のお知らせ~ 12月22日(火曜日)は、講演会のため、午後5時までの受付とさせていただきます。 ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願いします。 【スタッフの健康ブログ】 カテゴリー一覧 ・おすすめの野菜・もっ […]

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気血を巡らせて、精神を安定<みつば>三つ葉

2015年12月21日(月)2:41 PMスタッフブログ, 香辛料・ハーブ

こんにちは、健康ブログの時間です。今日は、気血を巡らせて、精神を安定<みつば>三つ葉を、ご紹介します(^.^) 特有の爽(さわ)やかな香りが気を補い、気血の巡りを改善します。 ストレスによるイライラや喉の詰ま […]

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吉祥寺で評判の鍼灸治療院を探すには

2015年12月21日(月)1:54 PMブログ, 信頼できる治療家

こんにちは。すこやか整骨院の臼井です。 先日、私の友人で吉祥寺の鍼灸整体院「悠心堂」の院長である稲田靖人先生からこんな電話をいただきました。 「足の専門家の臼井先生にご相談なんですが・・」 稲田先生の整体院は、お医者さん […]

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長崎県の産後ケア訪問サービスをご存知ですか?

2015年12月21日(月)1:25 PMブログ

長崎県助産師会が行っている産後母子の為の訪問サポートをご存知ですか? 私も、先日骨盤矯正の為にご来院頂いた産後の女性から聞いて初めて知りましたので、こちらで情報発信出来ればと思っています。 この事業は、長崎県が2015年 […]

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体を温めて血行促進“酒粕”さけかす

2015年12月19日(土)2:45 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、健康ブログの時間です(*^_^*)今日は、体を温めて血行促進“酒粕”さけかすを、ご紹介します。日本酒のもろみから酒を搾った残りで、漬物の「床(とこ)」や汁物に使われます。 おなかを温め、血行を促進するので、冷 […]

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生活習慣病を予防するきのこパワー[えのきたけ]榎茸

2015年12月19日(土)2:45 PMスタッフブログ, 野菜

こんにちは、健康ブログの時間です(^’^)今日は、生活習慣病を予防するきのこパワー[えのきたけ]榎茸を、ご紹介します。 血中脂肪や血圧、血糖値を低下させ、便秘も改善します。 子どもの脳の発育をよくする作用があ […]

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朝食にとって、おなかスッキリ【いちご】苺

2015年12月19日(土)2:45 PMスタッフブログ, 果物

こんにちは、健康ブログの時間です(^_^) 今日は、朝食にとって、おなかスッキリ【いちご】苺を、ご紹介します。 胃の働きを高めて消化を促す作用があり、食欲不振や消化不良、おなかのハリ、便秘、慢性の下痢(げり)を緩和します […]

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当院の基本情報

院名すこやか整骨院
院長臼井一晃
受付時間(月・火・水・金)
9:00~11:30/
15:00~19:00

(木)
9:00~11:30

(土)
9:00~13:00

※予約診療は時間外でも可能です
定休日日・祝・祭日
電話095-879-2843
住所長崎県長崎市新戸町3丁目24-11
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