肩こり・腰痛体操in創成館高校 | 【長崎市の整体】すこやか整骨院 | 【長崎市の整体】すこやか整骨院

先月、諫早市の創成館高校で、
教員の方を対象とした「肩こり、腰痛予防」の為の講演を行ってきました。

諫早市貝津町にある創成館高等学校は、
硬式野球部は甲子園に出場、体操部は九州大会2連覇中など、
スポーツでの活躍で有名な学校ですが、
今回は教員の方々が健康でお仕事が出来るように、
35名程の先生の前で、お話させていただきました。

敷地も広くてすごく立派な学校で、
会場も、１００畳もある大広間を使わせていただいて、
姿勢を良くする体操をしたり、ストレッチポールに乗ったりと、
ワイワイたのしく指導させていただきました。

僕が行う健康教室は、
喋っている時間よりも、みんなで体を動かす時間の方が多いので、
「明日、みんな筋肉痛になるだろうな～」
と思いながら、ニヤニヤしながら指導しています（＾＾）

※ドＳですので（笑）

上の写真は、みんなで体幹力のチェックをしている所。
皆さん一生懸命取り組んで下さっています。

創成館高校にお邪魔させていただいて感じたのは、
奥田修史校長をはじめ、先生方の雰囲気がとても明るくて、
「こんな学校だったら生徒も楽しいだろうなー」
と思えるような学校でした。

ちなみにこれは、
奥田校長にストレッチポールの
個人レッスンをしている所です。

テレビやラジオにも出ておられて、
「ヤンチャ校長、学校を変える」の著者である、
奥田校長とツーショット写真も撮らせていただきました（＾＾）

講演が終わってからは、
部活終わりの野球部の選手数名に、
靴紐の絞め方の指導をして、
無事に１日が終了しました。

このように、多くの方々に、
健康に対する知識を持っていただく事は、
すごく有意義な事だと思いますし、
これからも、機会があればどんどん、
健康教室を行っていきたいなと思っています。

今回の講演も、創成館の養護教諭の先生が、
このホームページを見て、
問い合わせして下さった事がきっかけで実現しました。

もし、このブログ記事を読んで、
健康教室に興味を持っていただいた方は、
是非お電話かメールフォームから、
お気軽にご相談下さいね。

講演依頼は、少人数でも喜んでお受けします（＾＾）

・これまでの講演活動 ・肩こりについて ・腰痛について

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