長崎シビックホールで足育の健康教室を開催 | 【長崎市の整体】すこやか整骨院 | 【長崎市の整体】すこやか整骨院

以前ブログでも紹介させていただきました、
長崎シビッククホールという施設で、足育の健康教室を開催しました。

長崎シビッククホールとは、水辺の森公園のメットライフ生命ビルの中にある、
子どもが遊べる施設のことなのですが、誰でも入れて、無料で遊ぶことが出来ます。

＞＞シビックホールについて詳しくはコチラ

そこで月に一回「かぞくの学校」という、
産前産後のケアを目的とした健康教室があるのですが、
今回は足の専門家として私が講師を務めました。

就学前のお子さんがよく遊びに来る場所なので、
スタッフの方が事前にマットと椅子を用意してくれて、ほのぼのした雰囲気の中スタート。

参加者も0才～3才のお子さんを連れたママが多くて、
動き回るお子さんを捕まえながら(笑)、楽しくお話を聞いてくださいました（＾＾）

この日の内容は、

・靴が子どもの足に及ぼす影響
・良い靴の選び方
・良いファーストシューズとは
・産後整体の必要性
・足指を鍛える体操
・肩こり腰痛予防体操

などを行いましたが、お母さん自身の体と家族の健康のために、
寝てしまった赤ちゃんを抱っこ紐で抱きながら、体操にも真剣に取り組んで下さいました。

また、1時間の講義の後は、足の計測と相談会を行ったのですが、
希望者全員の足を測れないほど多くの方に参加してくださって嬉しかったです。

※時間が足りなかった皆さま、すいませんでした。

凄く大切な「足と靴のお話」を聞いていただいた満足感と、
もっと多くの人に伝えないといけないなーという使命感を感じた健康教室でした。

すこやか整骨院の足育講座は、整骨院内外で開催しております。
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