鵞足炎 | 【長崎市の整体】すこやか整骨院 | 【長崎市の整体】すこやか整骨院

鵞足炎は膝の内側に痛みを伴う症状ですが、スポーツ選手が多い当院には、
鵞足炎の悩みで来院される方も多くいらっしゃいます。

こちらに、当院の鵞足炎に対する治療方針を書いていきますので、是非ご覧になって下さい。

膝の内側から膝下にかけて痛む

鵞足炎でお悩みの方は、このような症状を訴えご来院されます。

鵞足（がそく）とは？

膝の内側のやや下の部分を指します。

ココには、縫工筋（ほうこうきん）、薄筋（はくきん）、
半腱様筋（はんけんようきん）の腱が集中していて、
ガチョウの足のような形に見えることから「鵞足」と呼ばれています。

この鵞足部分に炎症が起こり痛みを感じる症状が『鵞足炎』です。

どんな人がなるの？

膝の曲げ伸ばし時に膝が内側に入る動作や、
膝から下を外側にひねる動作が多いと鵞足部に負担がかかり、炎症を起こしてしまいます。

特に、走りながら方向転換をする動作で、このような動きが多くなりますので、
マラソンランナーやサッカー選手、バスケットボールの選手にも起こりやすいスポーツ障害です。

鵞足炎の治療法

すこやか整骨院では手技療法とインソール、運動指導で
鵞足炎の痛みにアプローチしておりますが、
こちらでは特に「インソールの作成手順」についてご紹介します。

インソールの作成手順

①足の計測、靴のチェック

まず足のサイズや幅の計測、変形が無いか等のチェックを行います。

また、普段はいておられる靴が原因で痛みが出ている場合もありますので、靴のチェックも行います。

②インソールの作成

足型や歩行姿勢、痛みが出る動きなどを考慮し、インソール（中敷き）を作成します。

作成した中敷きを靴の中に入れることで、足裏にかかる負担を軽減させることが出来ます。

③微調整、固定

お作りしたインソールを2種間ほど使っていただいてから、微調整と固定をしたら完成です。

早い方はこの微調整の段階で症状が無くなっている方もおられますが、足に合った靴を履き、適切な施術をする事で少しづつ症状が軽減していきます。

お問い合わせ

病院で鵞足炎と診断された方、
その疑いがある方は、お気軽にご相談ください。

アクセスマップ

住所：長崎市新戸町3丁目24-11 
大きな地図で見る