記事一覧
ホーム > 記事一覧

記事一覧

おなかを温めて、冷えを解消【みそ】味噌

2016年01月09日(土)1:39 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、健康ブログの時間です(*^_^*) 今日は、おなかを温めて、冷えを解消【みそ】味噌を、ご紹介します。大豆と塩、米麹(こめこうじ)や麦麹を発酵・熟成させた日本の伝統食品です。 気を補っておなかを温める作用があり […]

続きを読む▶

体を温めて血行促進“酒粕”さけかす

2015年12月19日(土)2:45 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、健康ブログの時間です(*^_^*)今日は、体を温めて血行促進“酒粕”さけかすを、ご紹介します。日本酒のもろみから酒を搾った残りで、漬物の「床(とこ)」や汁物に使われます。 おなかを温め、血行を促進するので、冷 […]

続きを読む▶

五臓の働きを高めて、乾燥を改善する《バター》

2015年10月21日(水)7:17 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、五臓の働きを高めて、乾燥を改善する《バター》を ご紹介します。 気や血を補って五臓の機能を高めるので、疲労回復やストレスによるダメージ回復に効果を発揮します。 […]

続きを読む▶

腸の働きをなめらかにして便秘改善<なたね油>菜種油・キャノーラ油

2015年10月10日(土)2:57 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、腸の働きをなめらかにして便秘改善<なたね油>菜種油・キャノーラ油 をご紹介します!菜の花の種から搾った酸化しにくい油です。 コレステロール値を低下さ […]

続きを読む▶

体にこもった熱を冷まして、食欲増進“しょうゆ”醤油

2015年09月10日(木)12:48 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、体にこもった熱を冷まして、食欲増進“しょうゆ”醤油 をご紹介します! だいずやこむぎ、塩を麹菌(こうじきん)で発酵・熟成させたもので、体にこもった余分な熱を冷ま […]

続きを読む▶

腹部膨満感(ふくぶぼうまんかん)を改善して、胃の働きを助ける『塩』しお

2015年08月24日(月)2:59 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、腹部膨満感(ふくぶぼうまんかん)を改善して、胃の働きを助ける『塩』しお をご紹介します! 食べ過ぎや消化不良による胃の膨満感や吐き気を改善します。 生命活動の維 […]

続きを読む▶

体に潤いを与える白・温める黒『さとう』砂糖

2015年08月12日(水)2:30 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、体に潤いを与える白・温める黒『さとう』砂糖をご紹介します!白砂糖と黒砂糖では作用が異なります。 白砂糖は体の熱を冷まして潤いを与えるので、喉の渇きなどを癒(いや […]

続きを読む▶

腸や肌に潤いを与えて便秘や乾燥肌を改善[ごま油]胡麻油

2015年07月15日(水)3:47 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、腸や肌に潤いを与えて便秘や乾燥肌を改善してくれると言われている[ごま油]胡麻油を、ご紹介します! 腸内の乾燥から起こる、コロコロ便が少ししか出ないような便秘の症 […]

続きを読む▶

血液をさらさらにして、血行促進[酢]お酢

2015年06月23日(火)3:16 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、血液をさらさらにして、血行促進[酢]お酢をご紹介します! 穀類や果物を酢酸菌(さくさんきん)で発酵させたもので、原料によって米酢、りんご酢など種類も豊富です。 […]

続きを読む▶

発熱や不安感、頭痛の解消【豆鼓】とうち

2015年06月16日(火)2:51 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、発熱や不安感、頭痛の解消に良いと言われる【豆鼓】とうちをご紹介します! 蒸した黒大豆に塩と麹(こうじ)、酵母(こうぼ)を加えて発酵させた中国の調味料です。 体の […]

続きを読む▶

古くから健康効果が知られ老化防止にも効果的[亜麻仁油]あまにゆ

2015年06月08日(月)3:21 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、古くから健康効果が知られ老化防止にも効果があると言われる“亜麻仁油”あまにゆ・フラックスシードオイル・リンシードオイルをご紹介します! 亜麻(あま)という植物の […]

続きを読む▶

咳や喉の渇きを止める【オリーブオイル】

2015年04月28日(火)3:37 PMスタッフブログ, 調味料

こんにちは、スタッフの健康ブログの時間です(^^) 今日は、肺の熱を冷まして、咳や喉の渇きを止める“オリーブオイル”をご紹介します! 肺の熱を冷まして潤いを与える働きがあり、喉の渇きや痛みを抑制し、乾燥肌を改善します。 […]

続きを読む▶

当院の基本情報

院名すこやか整骨院
院長臼井一晃
受付時間(月〜金)
9:00~11:30/
15:00~19:00

(土曜日)
9:00~13:00

※予約診療は時間外でも可能です
定休日日曜・祝・祭日
電話095-879-2843
住所長崎県長崎市新戸町3丁目24-11
▲ページの先頭へ