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アジゴ釣りIN野茂崎半島

2016年07月26日(火)4:12 PMブログ, 育児の記録, 釣り

毎年7月と8月の日曜日は、子どもを連れてアジゴ釣りに出かけます。  この日は娘が空手の夏合宿で五島列島に泊りで行っていたので、6歳の息子と二人で「もう大きくなってるかなー」と言いながら、中潮の日の上げ潮の時間に長崎市野茂 […]

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側弯症予防のストレッチ体操を指導をしてきました

2016年07月20日(水)12:19 PMブログ, 講演活動

学校での健康診断で側弯症の検診があるのをご存じですか?  先日は側弯症の検診で要観察とされた中高生と保護者に対して、ストレッチや体操など、運動療法の指導に行ってきました。 側弯症に対しては現在の医学では、「手術以外に治す […]

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膝が痛い時に運動するなら・・

2016年07月13日(水)5:18 PMオーダーメイドインソール, ブログ

今回は、長年膝の痛みを抱えている女性が来院されました。  長崎市は坂の街なので、膝が痛い人も多く、慢性的な痛みがある方に、よくこんな質問をされます。 「膝が痛い時も、運動していいんですか?」 この質問に対して私は、 「運 […]

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足のタコ、ウオノメ、皮が剥ける対策は?

見てるだけで痛々しいですが、 これは先日ご来院されたバスケットボール部の中学生(女子)の足の裏です。 本人曰く「もう慣れて痛くない」そうですが、 細菌感染などのリスクもあるので、原因と再発予防についてしっかり指導させてい […]

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当院の基本情報

院名すこやか整骨院
院長臼井一晃
受付時間(月〜金)
9:00~11:30/
15:00~19:00

(土曜日)
9:00~13:00

※予約診療は時間外でも可能です
定休日日曜・祝・祭日
電話095-879-2843
住所長崎県長崎市新戸町3丁目24-11
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