ストレッチ | 【長崎市の整体】すこやか整骨院

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2018年10月19日（金）3:21 PMストレッチ, 講演活動

先日、長崎市宝栄町にある、活水高等学校中学校で、ストレッチの指導をさせていただきました。対象はソフトボール部を中心に、学生さんと保護者、計30名ほどの方にご参加いただきました。この日は、「体のゆがみ」に対するスト […]

2018年06月27日（水）2:32 PMストレッチ, ブログ, 講演活動

先日、西海市にある「西海市立ときわ台小学校」の女子バスケットボール部員14名に、ストレッチの指導をしてきました。ときわ台小学校は、2018年（平成30年）に西海市内の亀岳小学校と白似田小学校の統合により開校した、 […]

2016年10月19日（水）1:19 PMストレッチ, ブログ, 講演活動

戸町中学校の女子ソフトテニス部の皆さんに、ストレッチの指導をしてきました。今回はウォーミングアップが中心だったんですが、なかなか1回で覚えきれるものじゃないので、復習に使えるように動画を作りました。良かったら参考に […]

2015年02月02日（月）8:29 AMストレッチ, ブログ

以前から患者様や、健康教室に来てくれた方に指導していたストレッチポールですが、今回しっかり勉強しなおそうと思い、福岡県でインストラクターの養成講座を受けてきました。改めて講座を受ける事で新しい発見もたくさんあって、患者さ […]

サッカー選手など、スポーツ選手によく見られる症状に、有痛性外脛骨(ゆうつうせいがいけいこつ)というものがあります。このページでは、有痛性外脛骨に有効とされる、『後脛骨筋のストレッチ』をご紹介します。後脛骨筋とは […]

2024年11月01日

2024年11月の営業日のお知らせ.

2024年10月09日

NBCまつりで足の計測＆相談会を出店

2024年09月30日

2024年10月の営業日のお知らせ