深堀～香焼～伊王島大橋【22kmの長崎市ランニングコース】 | 【長崎市の整体】すこやか整骨院 | 【長崎市の整体】すこやか整骨院

今回は初めて20キロ超のコースを紹介します。

普段から僕はアプリで計りながら20キロを走ることが一番多いんですが、そのコースはスタートが自宅なのでこのサイトでは紹介出来てないんです。

その代わりじゃないですが、この伊王島大橋ランニングコースも長崎を感じれるおススメのコースです。

今回のコース詳細

さて、このコースは長崎市末石町にある「えがわ運動公園」をスタート＆ゴール地点としています。

この公園は子ども用の遊具の他、テニスコートなどもあり、トイレ、駐車場もたっぷりあります。

今日はココに車を止め、ウォーミングアップをして走り出しましょう！

※ウォーミングアップの方法を詳しく知りたい方は、ウォーミングアップ動画のページからどうぞ。

えがわ運動公園を出て左へ行くと、すぐにセブンイレブンがあるので、そこの横の小道を左へ曲がりましょう。

少し行くと「処方箋受付」と書いた大きな看板がある交差点があります。

交差点の一角にはマリンスポーツや藤本整骨院がありますが、ここをまた左に曲がります。

ここからはしばらく道なりに走ります。

この深堀地区は、私が通う空手の深堀道場が近いこともあって、以前ブログで紹介したお店が山のようにあります。

まず右手に見えてきたのが、居酒屋八丁櫓（はっちょうろ）と、スタッフとたまに来る割烹たなかです。

もう少し進むと、深堀郵便局のそばに深堀こころこども園の駐車場がありますが、去年はここで保護者研修会の講師として「正しい子ども靴選び」の指導を行いました。

さて、スタートから２キロを過ぎた辺りで、深堀町交番の前を通りますので、この信号を右にカーブしながら進みます。

その後はしばらく真っすぐ。

このようなＴ字路にぶつかったら、標識に沿って左に曲がります。

Ｔ字路の手前にあるローソンが前半最後のコンビニなので、利用する方は忘れずに。（帰りにここを通る時は約20キロ地点となります）

４キロ地点を過ぎたあたりに右側に細いトンネルがありますが、そこには入らず、海際の道を走ります。

５キロ地点で左側に見えるのは竹崎の小さな海水浴場です。

数年前のお正月、ここで空手の寒稽古をしました（＾＾）

６キロ地点には安保（あぼ）という地区があります。

香焼が島だった頃、炭鉱の町の中心地で賑わっていたそうですが、今では建物は殆ど無くなり、釣り人の人気スポットになっています。

ここにある香焼トンネルを抜けると、いよいよ伊王島大橋です。

いよいよ伊王島大橋！

伊王島大橋の手前には「道路公園」と標識が出ている駐車場があります。

トイレもありますので、伊王島大橋だけ走りたい方はここに車を停めるといいですね。

そしてこれが、伊王島大橋からの眺めです。

「気持ちイイー！！」

伊王島大橋は2011年に開通した、延長 約2.7km（うち主橋約0.9km）の橋なので、まだまだピッカピカです（＾＾）

橋の柵が低いのと、風が結構当たるので、帽子などが飛ばされないように気を付けて下さいね。

橋を渡り、伊王島に着いたら、標識を見ながらホテルやすらぎ伊王島を目指します。

約９キロ地点で左側に馬込教会という立派な教会があります。

教会を過ぎると、オレンジ色の綺麗な橋を渡りますが、橋の向こうに見えているのがフェリー乗り場（伊王島ターミナル）です。

帰り道ではこの橋の横を曲がるので、覚えておいてくださいね。

ターミナルを過ぎたらすぐに見えてくるのが、ホテルやすらぎ伊王島です。

ここには、雨の日でも小さな子供が無料で遊べる施設、キッズガーデンがあります。

うちの子ども達も雨の休日にはしょっちゅう遊びに来てました（＾＾）

ふれあい広場で折り返し

伊王島をぐるっと回ってみたかったのですが、かなり距離がありそうだったので、ふれあい広場という看板がある駐車場を過ぎた所で右に曲がって折り返します。

ここまでで調度10キロぐらいです。

もし曲がらずに真っすぐ行くと、海水浴場があり、夏場は人で賑わっています（＾＾）

ふれあい広場で折り返してからは、ホテルやすらぎ伊王島の裏側の海沿いの道を走ります。

対岸に見えるのは、先程通った香焼の三菱造船所などです。

11キロぐらい走ったところで、交番の横に出るので、先程通った道を少しだけ走り、

来るときに通ったオレンジの橋の手前（伊王島ターミナル前）で右に曲がり、島の裏側へ向かいましょう。

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