初心者向け、距離別おすすめ長崎ジョギングコース | 【長崎市の整体】すこやか整骨院 | 【長崎市の整体】すこやか整骨院

いつも同じ所を走るのもいいですが、たまには違ったコースも走ってみたくなりませんか？

このページでは、マラソン初心者の私が、レースに向けて走っている長崎市のジョギング・ランニングコースをご紹介しています。

ランナーのレベルに合わせて選べるように、距離別にまとめていますので、マラソン大会の練習や、健康的なジョギングライフにお役立てください。

※どのコースも無料駐車場からスタートできます（＾＾）

10キロ以内のジョギングコース

女神大橋ジョギングコース

女神大橋の駐車場に車をとめ、周辺を回るコースです。歩道が広い橋の上なので走りやすく、何といっても景色が最高です。長い直線が800メートルほど続くので、インターバル走にも向いています。

＞詳しくは女神大橋ジョギングコースの記事へ

鹿尾ダムジョギングコース

ここは、桜マラソンを来月に控えた私が今一番走っているコースです。山の中を走る時間が長いので、風と車の排気ガスが気になりませんし、周りの景色も楽しめるおすすめランニングスポットです。

＞詳しくは鹿尾ダムジョギングコースの記事へ

野母崎サイクリングロードコース

長崎市南部の野母崎サイクリングロードを元宮公園付近まで走り、県道499号を帰ってくるコースです。山の中を走るので風の影響が少なく、色んな野鳥に出会える楽しいランニングコースです。

＞詳しくは野母崎サイクリングロードの記事へ

約20キロのジョギングコース

伊王島大橋ジョギングコース

江川⇒深堀⇒香焼⇒伊王島と走るこのコースは、景色も良くて退屈しないコースです。少し車と曲がり角が多いので、スピードを出すと危ないかも。ゆっくり走るＬＳＤに向いてると思います。

＞詳しくは伊王島大橋ジョギングコースの記事へ

約30キロのジョギングコース

上戸町～元宮公園～水辺の森公園ジョギングコース

ー準備中ですー

公園・グランド周回コース

ダイヤランド南部地区公園ジョギングコース

＞詳しくはダイヤランド南部地区公園ジョギングコースの記事へ

いかがでしたでしょうか？
まだまだコースの数は少ないですが、どんどん追記していく予定です。

「ブログ見て走ってみたよ」
「他にもこんな良いジョギングコースがあるよ」

などありましたら、教えていただけると嬉しいです（＾＾）

ジョギングの他にも、景色を見ながらの散歩・ウォーキングにも役立てて下さいね。

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