鯉・来い祭り2018㏌外海「神浦河川公園」
今年の鯉・来い祭りは2018年4月29日（日曜日・昭和の日）に開催されます。 毎年必ず行っているこのお祭りに、今年は予定があって参加でないのが残念ですが、 このページの下の方に、去年までの体験談を載せていますので、 参加 […]
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目指せサブ3,5！初心者がしたマラソン大会前日までの練習
最近、このブログのマラソンの記事を見てくれている人が多いようなので、 今回は私が初のフルマラソン（さが桜マラソン2017）にどんな準備で挑んだか、 について書いていこうと思います。 あくまでも初心者の経験談ですので、 間 […]
【初マラソンの記録２】持ち物は？ペースはどうする？さが桜マラソン
九州屈指の人気大会、さが桜マラソン2017。 私にとって初マラソンだったこの大会の評判や、 サブ3,5を達成するための作戦は前回のブログに書きましたので、 今回はスタート前から実際のレースの様子を書いていきます。 【初マ […]
【初マラソンでサブ3,5達成】さが桜マラソン2017体験記
平成29年3月、佐賀県で行われた、さが桜マラソンに参加してきました。 私にとって初のフルマラソンで、サブ3,5（3時間半以内にゴール）を狙ったのですが、 無事ネットタイムでサブ3,5をクリアすることが出来ました。 グロス […]
ウィルソンの硬式テニスシューズにインソール
すねの痛みで来院された、硬式テニス部の男子中学生から、 このような感想をいただきました。 Ｋ・Ｎ君/硬式テニス/中学生 「試合でも勝てるようになった」 テニスのプレー中の足の痛みが良くならなかったので、 インソールや治療 […]
陸上短距離選手のシューズ｜インソールで走力アップ
3月19日に開催される「さが桜マラソン」を4日後に控え、 整骨院にも続々とランナーの方が来てくれているのですが、 この日は短距離をしている陸上部の女子中学生が スパイクを持ってきてくれました。 短距離用のスパイクは僕も履 […]
感動の卒園式
僕には小学校3年生の娘と、保育園年長の息子がいるのですが、 先日はその息子の卒園式に行ってきました。 保育園でのイベントはこれで最後。 娘の時から数えて６年間通った保育園の集大成の年なので、 なるべくほとんどのイベントに […]
和歌山、京都で足育の輪が広がっています
すこやか整骨院では、保育園や幼稚園、小学校の児童などを対象に、 足の健康の大切さを伝える健康教室を行っています。 去年は長崎県内の10カ所ほどの施設で講演し、 最近では整骨院内でも小規模な健康教室を開催できるようになりま […]
油屋町BOOMERのオーダーメイド革靴がカッコいい！
長崎市浜町にBOOMER（ブーマー）という ハンドメイドの靴屋さんがあります。 あ、実際は浜町じゃなくて、油屋町のサイバックより 少し正覚寺下電停方向に歩いたところです。 地図はコチラ。 こちらの店長の福田さんとは、ナガ […]
深堀～香焼～伊王島大橋【22kmの長崎市ランニングコース】
今回は初めて20キロ超のコースを紹介します。 普段から僕はアプリで計りながら20キロを走ることが一番多いんですが、そのコースはスタートが自宅なのでこのサイトでは紹介出来てないんです。 その代わりじゃないですが、この伊王島 […]
大瀬戸町の遊林保育園で「足と靴と二の腕」の講演会
この日は長崎県大瀬戸町にある遊林保育園で保護者研修の講師のお仕事でした。 講演の内容は「子どもの足を育む正しい靴選びと靴の履き方」。 今様々なメディアでも取り上げられている「足育」について、 足の専門家として1時間しっか […]
初心者向け、距離別おすすめ長崎ジョギングコース
いつも同じ所を走るのもいいですが、たまには違ったコースも走ってみたくなりませんか？ このページでは、マラソン初心者の私が、レースに向けて走っている長崎市のジョギング・ランニングコースをご紹介しています。 ランナーのレベル […]
足の裏・踵の痛みで来院。
踵の痛みで悩んでいる、9才の男の子で、 とても、元気でおしゃべり好きな、 お母さんと仲がよさそうに来院してくれている 子です。いい笑顔ですね(*^^*) 院長先生たちからは、 「兄弟みたいにそっくりね」 と、言われて気づ […]
【長崎市をジョギング】野母崎サイクリングロード
無料駐車場から走れる長崎市のジョギングコースを紹介しだして、 今回で４つ目のコースになりますが、 自分で決めた「無料駐車場から」という縛りのせいで、 更新頻度が落ちています（笑） とはいえ、随分見てくれている方も増えてき […]
赤ちゃんを連れて出産後の骨盤矯正
この日は、0才7ヶ月の赤ちゃんを連れたお母さんが、 出産後の骨盤矯正を受けに来てくれました。 骨盤の経過も良好で、この日で施術を終了することが出来たのですが、 こんなうれしいご感想をいただきました。 赤ちゃん連れで行ける […]
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当院の基本情報
| 院名 | すこやか整骨院 |
| 院長 | 臼井一晃 |
| 受付時間 | (月〜金) 9:00～11:30/ 15:00～19:00 (土曜日) 9:00～13:00 ※予約診療は時間外でも可能です |
| 定休日 | 日曜・祝・祭日 |
| 電話 | 095-879-2843 |
| 住所 | 長崎県長崎市新戸町3丁目24-11 |
